



Analyse
Im ersten Schritt suchen wir die Ursache, die dich bisher davon abgehalten hat dein Wunschgewicht zu erreichen. Wir analysieren hierfür deine Ernährungsgewohnheiten, um Muster zu finden, die wir im zweiten Schritt durch ein individuelles Ernährungskonzept beheben werden.
Planung
Im zweiten Schritt entwickeln wir eine klares Ernährungskonzept um die Ursache deiner Gewichtsprobleme zu beheben. Wir nutzen hierfür die von mir erprobten Methoden und Strategien, passen sie gezielt an deinen Alltag an und optieren sie für eine langfristige und alltagstaugliche Umsetzung.
Umsetzung
Im dritten und letzten Schritt beheben wir die vorhandenen falschen Ernährungsgewohnheiten deines Körpers, indem wir gegen neue und leicht umzusetzenden Ernährungsmethoden ausgleichen, alte Muster beseitigen und so für die nachhaltige Erreichung deines Wunschgewichts sorgen.



Aber er hat mich eines besseren belehrt. Ich habe mit seiner Hilfe mittlerweile über 15kg verloren und das ohne dabei auf Kuchen oder andere Leckereien zu verzichten. Die Arbeit von Sebastian ist einfach unbezahlbar!
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